Salada russa de batata e ovo

Salada russa de batata e ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
10.3%
38.5%
Gordura: 106 cal (38.5%)
Proteína: 28 cal (10.3%)
Carboidratos: 141 cal (51.2%)

About Salada russa de batata e ovo

Salada Russa de Batata e Ovo é uma salada tradicional deliciosa da culinária latino-americana, apresentando uma mistura vibrante de batatas macias, ovos cozidos, ervilhas frescas e cenouras crocantes, todas ligadas com maionese cremosa. Rica em proteínas dos ovos e repleta de nutrientes dos vegetais, esta salada oferece uma opção reconfortante e nutritiva. Apesar de conter maionese, tornando-a um pouco indulgente, os ingredientes frescos equilibram, fornecendo uma explosão de cor e sabor. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Russa traz um sabor caseiro a cada mesa.