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Salada de tomate e cenoura e pepino

Salada de tomate e cenoura e pepino

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorias
2.4
proteína
15.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

83.7%
12.7%
3.6%
Gordura: 2 cal (3.6%)
Proteína: 9 cal (12.7%)
Carboidratos: 63 cal (83.7%)

About Salada de tomate e cenoura e pepino

Salada de Tomate, Cenoura e Pepino é uma salada refrescante e vibrante que celebra os sabores dos vegetais frescos. Com tomates maduros, pepinos crocantes e cenouras doces, este prato vem do coração da culinária latina. Cada ingrediente traz sua própria textura e sabor únicos, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição. Embalada com vitaminas A e C, esta salada não só é baixa em calorias, mas também rica em antioxidantes, apoiando a sua saúde geral. Leve, picante e incrivelmente fácil de fazer, Salada de Tomate, Cenoura e Pepino é a maneira perfeita de desfrutar de uma explosão de frescor no seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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