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Salada de tomate

Salada de tomate

Side Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calorias
1.6
proteína
11.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 460.3 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

83.0%
12.0%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 6 cal (12.0%)
Carboidratos: 44 cal (83.0%)

About Salada de tomate

A Ensalada De Tomate é uma salada de tomate vibrante e refrescante originária da Espanha, perfeita para qualquer dia quente. Este prato apresenta tomates suculentos e maduros, cebolas vermelhas crocantes e um fio de azeite extra virgem, temperado com uma pitada de sal e um toque de vinagre. Não é apenas uma explosão de cor em seu prato, mas também uma escolha saudável, repleta de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Aproveite como um aperitivo leve ou um acompanhamento, e desfrute dos sabores da culinária mediterrânea enquanto nutre seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.