1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface com tomate
Salada de alface com tomate é uma salada vibrante e refrescante, proveniente do coração da culinária latino-americana. Este prato simples, porém delicioso, apresenta alface crocante e tomates suculentos, regados com um molho leve de azeite. Repleta de vitaminas e minerais, é uma escolha perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento saudável. A combinação de verduras frescas e tomates maduros não só fornece nutrientes essenciais, mas também adiciona uma explosão de cor ao seu prato. Ideal para o clima quente ou como complemento para qualquer prato, a Salada de Alface com Tomate é uma celebração de ingredientes frescos e sabores saudáveis. Aproveite esta opção saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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