1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo
Ensalada Con Queso é uma salada vibrante e refrescante que tem origem no coração da culinária mexicana. Repleta de folhas frescas, tomates maduros, pepinos crocantes e abacate cremoso, este prato é finalizado com queijo fresco desfeito, conferindo-lhe um saboroso toque ácido. Muitas vezes regada com um vinagrete de limão picante, ela equilibra lindamente os sabores e texturas. Rica em vitaminas e gorduras saudáveis, é uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva. Ideal para qualquer ocasião, Ensalada Con Queso não apenas agrada ao paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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