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Salada César

Salada César

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calorias
11.0
proteína
15.8
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
299.7
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.6%
14.4%
65.0%
Gordura: 198 cal (65.0%)
Proteína: 44 cal (14.4%)
Carboidratos: 63 cal (20.6%)

About Salada César

Salada César é uma salada clássica que teve origem no México, apresentando alface romana crocante misturada em um molho cremoso e picante feito de alho, anchovas e queijo parmesão. Coberta com croutons crocantes e uma pitada a mais de parmesão, é uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Enquanto o molho é indulgente, as verduras frescas fornecem uma riqueza de vitaminas e fibras, tornando-a uma escolha equilibrada. Seja como acompanhamento ou uma refeição satisfatória por si só, a Salada César encanta os sentidos a cada mordida. Aproveite este prato culinário clássico que traz um sabor de tradição para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.