1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada
A empanada é uma deliciosa massa de mão originária da América Latina, particularmente popular em países como Argentina e Chile. Recheada com uma variedade de ingredientes — de carnes temperadas e queijo a vegetais vibrantes e especiarias saborosas — cada mordida é uma explosão de sabores. Frequentemente assadas ou fritas até ficarem douradas perfeitamente, as empanadas atendem tanto aos gostos indulgentes quanto aos mais saudáveis, especialmente quando assadas em vez de fritas. Recheadas com proteínas, fibras e nutrientes essenciais, elas podem ser uma escolha saudável para qualquer refeição ou lanche. Aproveite a deliciosa fusão de sabor e tradição em cada empanada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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