rolo de enoki

rolo de enoki

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Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
12.7%
23.7%
Gordura: 71 cal (23.7%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 190 cal (63.6%)

About rolo de enoki

O Enoki Roll é uma deliciosa criação de sushi que combina cogumelos enoki frescos, abacate e pepino crocante envoltos em arroz de sushi fofo e nori. Enraizado na culinária japonesa, este rolo oferece uma mistura única de textura e sabor, com as notas terrosas do enoki complementando o abacate cremoso. Repleto de nutrientes, os cogumelos enoki são baixos em calorias, ricos em antioxidantes e podem impulsionar o seu sistema imunológico. Aproveite um sabor do Japão que é tão saudável quanto é delicioso!