pêra inglesa

pêra inglesa

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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134.7
calorias
0.8
proteína
36.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
134.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.7 mg 0%
Carboidratos Totais 36.0 g 13%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 22.7 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 274.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.5%
2.1%
2.4%
Gordura: 3 cal (2.4%)
Proteína: 3 cal (2.1%)
Carboidratos: 144 cal (95.5%)

About pêra inglesa

A Pêra Inglesa é uma fruta suculenta e doce, conhecida por sua textura suave e sabor delicado. Originária dos pomares exuberantes da Inglaterra, essa delícia suculenta é perfeita tanto para pratos doces quanto salgados. Rica em vitaminas C e K, as Pêras Inglesas oferecem uma riqueza de antioxidantes, promovendo a saúde do coração e a digestão. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, elas são um lanche nutritivo ou uma adição elegante a saladas e sobremesas. Deleite-se com o delicioso sabor da Pêra Inglesa e eleve suas criações culinárias!