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sanduíche de pão inglês

sanduíche de pão inglês

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.7%
20.9%
37.5%
Gordura: 170 cal (37.5%)
Proteína: 94 cal (20.9%)
Carboidratos: 189 cal (41.7%)

About sanduíche de pão inglês

O Sanduíche de Muffin Inglês é uma combinação deliciosa de muffins ingleses torrados, queijo derretido e ovos perfeitamente cozidos, frequentemente complementados por carnes saborosas como bacon crocante ou linguiça. Este adorado mimo matinal tem suas origens no Reino Unido e se tornou um item básico na culinária americana. O muffin inglês fornece uma base substanciosa que é mais baixa em calorias do que o pão tradicional, oferecendo uma crocância deliciosa a cada mordida. Rico em proteínas a partir dos ovos e das carnes magras opcionais, é uma refeição satisfatória que pode lhe dar a energia necessária para começar o dia. Delicie-se com este sanduíche saboroso como uma forma satisfatória de energizar sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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