muffin de ovo

muffin de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
30
proteína
60
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 400.0 mg 133%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 216 cal (37.5%)
Proteína: 120 cal (20.8%)
Carboidratos: 240 cal (41.7%)

About muffin de ovo

O Muffin de Ovo Inglês é uma deliciosa criação para o café da manhã que apresenta um ovo pochê perfeitamente feito no meio de duas metades de muffin inglês tostadas. Originário da culinária britânica, esta iguaria salgada é frequentemente complementada com uma fatia de queijo cremoso e um toque de bacon ou abacate rico em sabor. Feito com ingredientes saudáveis, ele oferece uma boa fonte de proteína e pode ser uma opção mais saudável quando combinado com legumes frescos. Aproveite a crocância satisfatória do muffin ao lado da gema macia e cremosa, fazendo de cada mordida uma forma deliciosa de começar o seu dia!