Encornets vermelhos à provençal

Encornets vermelhos à provençal

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Encornets vermelhos à provençal

Encornets Rouge En Persillade é um prato deliciosamente vibrante do coração da culinária mediterrânea. Combinando lulas vermelhas macias com um saboroso molho de salsa e alho, este prato oferece uma explosão única de sabor em cada mordida. Embalado com proteínas e baixo em calorias, é uma escolha saudável para qualquer amante de frutos do mar. As ervas frescas não só realçam o sabor brilhante do prato, mas também fornecem antioxidantes. Encornets Rouge En Persillade é perfeito como aperitivo ou prato principal, trazendo um toque de elegância costeira à sua mesa. Aproveite esta delícia culinária que é tão nutritiva quanto encantadora!