1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Enchiladas verdes
As Enchiladas Verdes são um prato mexicano vibrante e saboroso que apresenta tortilhas de milho recheadas com frango, carne ou queijo macios, generosamente cobertas com um molho verde zesty feito de tomatillos, coentro e pimentões verdes. Esse prato icônico vem do coração do México, mesclando ricas tradições culinárias com ingredientes frescos e saudáveis. Os tomatillos oferecem um toque azedinho ao mesmo tempo em que fornecem vitaminas e antioxidantes. Embora possa ser indulgente com queijo e creme, você pode facilmente deixá-lo mais leve optando por proteínas magras e coberturas frescas. Perfeito para uma refeição nutritiva e satisfatória, as Enchiladas Verdes realmente cativam os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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