1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Enchilada com molho vermelho
Enchilada com Molho Vermelho é um prato mexicano saboroso e satisfatório, apresentando tortilhas de milho macias envoltas em um recheio saboroso, frequentemente feito de frango desfiado, carne bovina ou queijo. Cobertas por um molho vermelho rico e vibrante feito de tomates maduros, pimentas e especiarias, este prato oferece uma deliciosa mistura de calor e sabor. Embora as enchiladas forneçam proteína, a combinação de ingredientes também pode ser rica em sódio e gordura, especialmente se cobertas generosamente com queijo ou creme azedo. No entanto, você pode facilmente deixá-las mais leves adicionando vegetais frescos ou optando por proteínas magras. Desfrutar de Enchilada com Molho Vermelho é uma maneira encantadora de experimentar a essência acolhedora da culinária mexicana tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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