Sopa de enchilada

Sopa de enchilada

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192.3
calorias
9.6
proteína
19.2
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
192.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.6%
20.8%
37.6%
Gordura: 69 cal (37.6%)
Proteína: 38 cal (20.8%)
Carboidratos: 76 cal (41.6%)

About Sopa de enchilada

A Sopa de Enchilada é um prato quente e reconfortante que combina os ricos sabores da culinária tradicional mexicana. Repleta de frango desfiado, feijão preto, milho e tomates vibrantes, esta sopa é temperada com especiarias picantes como cominho e pimenta chili, criando um perfil de sabor deliciosamente complexo. Coberta com queijo cremoso, coentro e um toque de limão, é uma refeição reconfortante para qualquer ocasião. Com proteínas magras e ingredientes ricos em fibras, este prato pode ser uma escolha saudável, especialmente quando apreciado com tortilhas integrais ou uma salada ao lado. Aprofunde-se em um prato de conforto com a Sopa de Enchilada!