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Empanadilha de atum

Empanadilha de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About Empanadilha de atum

Empanadilla de Atun é uma deliciosa massa recheada com atum temperado, frequentemente complementada com cebolas, pimentões e um toque de especiarias. Originária da culinária latino-americana, particularmente popular em países como Espanha e Argentina, essas iguarias salgadas são perfeitas para qualquer ocasião. A crosta crocante e dourada não é apenas satisfatória, mas também proporciona uma deliciosa crocância. Embora possam ser um pouco indulgentes devido à massa, o recheio de atum oferece uma dose saudável de proteína e ácidos graxos ômega-3. Aprecie a Empanadilla de Atun como um lanche saboroso ou um delicioso aperitivo, trazendo um pouco do sabor da tradição para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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