1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas-doces Empanadas
As Empanadas de Batata Doce são uma deliciosa variação do tradicional lanche latino-americano. Estas pastéis dourados e folhados são recheados com batata doce cremosa e temperada, oferecendo um toque de calor de especiarias como cominho e páprica. Originárias da Espanha e populares em toda a América Latina, estas empanadas não são apenas deliciosas, mas também nutritivas. A batata doce é rica em vitaminas A e C, proporcionando um impulso saudável, ao mesmo tempo que é mais baixa em calorias se comparada a outros recheios. Perfeitas como aperitivo ou lanche, as Empanadas de Batata Doce são uma escolha satisfatória que traz conforto e sabor ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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