1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanadas de verde
Empanadas De Verde são deliciosas pastéis salgados equatorianos feitos com uma massa de banana-da-terra saborosa, envolvendo uma variedade de recheios como carne temperada, queijo ou legumes. Estes bolsos dourados de delícia são frequentemente servidos com salsa azeda para um toque extra. Não são apenas um deleite adorável, mas também oferecem a bondade nutricional das bananas-da-terra, que são ricas em fibras e vitaminas. Aproveite-as assadas para uma opção mais saudável ou fritas para aquela crocância irresistível. Perfeitas como lanche ou refeição, as Empanadas De Verde trazem um sabor do Equador diretamente para o seu prato!
