1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanadas de feijão
Empanadas de Frijol são deliciosos, salgados pastéis recheados com feijão preto saboroso, especiarias e às vezes um toque de queijo. Originárias da América Latina, essas empanadas são um pilar em várias cozinhas, oferecendo uma deliciosa combinação de texturas e sabores. Repletas de proteínas e fibras do feijão preto, elas são uma opção satisfatória de lanche ou refeição. Embora tradicionalmente fritas, também podem ser assadas para uma versão mais saudável, mantendo aquela irresistível crosta crocante. Aproveite as Empanadas de Frijol como um petisco saboroso que traz um toque de cultura vibrante para a sua mesa!
