1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de verde com queijo
Empanada De Verde Con Queso é uma deliciosa iguaria equatoriana que combina os ricos sabores de bananas verdes e queijo cremoso. Esta massa salgada apresenta uma casca macia e amassada feita de bananas verdes, oferecendo uma opção naturalmente livre de glúten. Geralmente é recheada com queijo derretido para um delicioso contraste de texturas. Embora seja um pouco indulgente com seu recheio de queijo, as bananas oferecem vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, tornando esse prato uma escolha saborosa e nutritiva. Perfeito para um lanche ou uma refeição satisfatória, Empanada De Verde Con Queso exibe o coração da cozinha equatoriana em cada mordida.
