1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de pino
Empanada De Pino é uma massa tradicional chilena recheada com uma deliciosa mistura de carne moída, cebolas, ovos cozidos, azeitonas e especiarias. Este petisco salgado é um pilar querido da culinária chilena, frequentemente servido durante celebrações e encontros familiares. Enquanto a massa proporciona uma crocância satisfatória, o rico recheio fornece proteínas e nutrientes essenciais. No entanto, vale ressaltar que o método de fritura pode adicionar calorias extras. Perfeito para uma refeição rápida ou um petisco festivo, a Empanada De Pino é uma maneira saborosa de experimentar os sabores do coração chileno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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