Empanada caprese

Empanada caprese

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500.0
calorias
16.0
proteína
60
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
500.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 180 cal (37.2%)
Proteína: 64 cal (13.2%)
Carboidratos: 240 cal (49.6%)

About Empanada caprese

A Esfiha de Carne é um prato salgado do Oriente Médio, apresentando uma deliciosa combinação de carne moída, cebolas e especiarias envoltas em uma massa fina e crocante. Originária da região do Levante, esta deliciosa iguaria destaca as ricas tradições culinárias de países como Líbano e Síria. Com seu recheio rico em proteínas, a Esfiha de Carne é uma opção satisfatória, oferecendo nutrientes essenciais. Enquanto a massa pode ser amanteigada, optar por opções integrais de trigo aumenta seu valor nutricional. Aproveite esta guloseima saborosa como um lanche ou refeição perfeita, trazendo um sabor do Oriente Médio para o seu prato!