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Empanada de carne

Empanada de carne

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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619.0
calorias
23.8
proteína
59.5
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
619.0
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.5 mg 19%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.9%
15.6%
45.6%
Gordura: 279 cal (45.6%)
Proteína: 95 cal (15.6%)
Carboidratos: 238 cal (38.9%)

About Empanada de carne

Empanada de Carne é uma deliciosa massa salgada, originária da culinária latino-americana. Envoltas em uma crosta dourada e folhada, são generosamente recheadas com carne moída temperada, cebolas e uma mistura de especiarias que proporcionam um explosão de sabor a cada mordida. Tradicionalmente assadas ou fritas, essas deliciosas iguarias são perfeitas para qualquer ocasião. Embora indulgentes, também fornecem proteínas e podem ser mais saudáveis ao optar por uma massa integral ou assar em vez de fritar. Aproveite a Empanada de Carne como um lanche satisfatório ou uma refeição substancial que traz um sabor da cultura latino-americana para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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