1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spinach empadinha
A Empadinha De Espinafre é uma deliciosa iguaria brasileira que apresenta uma massa folhada recheada com espinafre fresco, misturado com queijo cremoso e ervas aromáticas. Este petisco salgado vem das ricas tradições culinárias do Brasil, onde os salgadinhos são um clássico adorado. Recheado de nutrientes, o espinafre é um superalimento repleto de vitaminas e minerais, oferecendo uma dose saudável de ferro e antioxidantes. Desfrutar de uma Empadinha De Espinafre é uma maneira deliciosa de saborear um prato tradicional enquanto se deleita com seus ingredientes saudáveis. Perfeito para um lanche, aperitivo ou uma refeição leve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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