1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pot pie
Empadao é uma tradicional torta salgada portuguesa, recheada com uma deliciosa mistura de carnes temperadas, legumes e por vezes até frutos do mar. Envolta em uma crosta dourada e folhosa, este prato substancial reflete a rica herança culinária de Portugal. Enquanto o recheio substancioso oferece proteínas e nutrientes essenciais, a crosta pode ser indulgente, então a moderação é fundamental. Empadao é perfeito para qualquer ocasião, seja apreciado como uma reconfortante refeição caseira ou servido em eventos festivos. Experimente os deliciosos sabores e o calor de Empadao, um saboroso pedaço de Portugal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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