1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Elote da espiga
Elote Off The Cob é uma deliciosa versão do milho de rua tradicional mexicano, feita com grãos frescos e doces de milho da espiga, misturados com maionese cremosa, suco de limão azedo e uma pitada de pimenta chili em pó. Este prato vibrante está repleto de sabor e pode ser coberto com queijo cotija esfarelado e coentro fresco para um toque extra. Embora seja indulgente com seu molho cremoso, Elote Off The Cob também é rico em fibras, vitaminas e antioxidantes do milho, tornando-se uma opção saborosa e satisfatória para qualquer refeição. Aproveite o sabor vibrante do México em um prato substancioso e versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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