1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho de Elote
Milho Elote é um delicioso alimento de rua mexicano que apresenta milho grelhado na espiga, besuntado com maionese cremosa, suco de limão azedo e polvilhado com queijo Cotija despedaçado. É frequentemente finalizado com uma pitada de pimenta chili para um toque apimentado. Originário das vibrantes ruas do México, o elote incorpora a essência da culinária tradicional. Embora seja uma delícia, é importante notar que as coberturas cremosas podem adicionar calorias e gorduras extras. No entanto, o milho em si é uma ótima fonte de fibras e nutrientes essenciais, tornando o elote um prazeroso deleite com uma crocância reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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