1 serving (330 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.1 mg | 2% | |
| Sódio | 150.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 71.4 mcg | 357% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 271.4 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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