Salada de macarrão cotovelo

Salada de macarrão cotovelo

Side Dish

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 141.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.5%
8.1%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 32 cal (8.1%)
Carboidratos: 211 cal (52.5%)

About Salada de macarrão cotovelo

Salada de Macarrão Cotovelo é um prato clássico que combina macarrão cotovelo macio, legumes crocantes como pimentões e ervilhas, e um molho cremoso que adiciona uma riqueza encantadora. Originária da culinária americana, esta salada é frequentemente encontrada em piqueniques de verão e churrascos. Rica em fibras dos vegetais, oferece uma crocância satisfatória, mas é importante prestar atenção ao tamanho das porções, pois o molho pode adicionar calorias. Perfeita como acompanhamento ou como prato principal leve, esta salada é versátil, deliciosa e um querido comfort food que pode ser apreciado por todos!