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macarrão cotovelo

macarrão cotovelo

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400
calorias
14
proteína
84
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (114g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 84 g 30%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 2 g
proteína 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 124 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.0%
13.7%
4.4%
Gordura: 18 cal (4.4%)
Proteína: 56 cal (13.7%)
Carboidratos: 336 cal (82.0%)

About macarrão cotovelo

O Macarrão Cotovelo é uma forma deliciosa de massa, caracterizada por seus tubos curtos e curvos que se assemelham a pequenos cotovelos. Originário da Itália, esta massa versátil é tipicamente feita de semolina de trigo duro, conferindo-lhe uma textura firme que segura os molhos maravilhosamente. Enquanto o clássico macarrão cotovelo é frequentemente combinado com queijos ricos para uma reconfortante macarronada, também pode ser incorporado em saladas substanciais ou pratos saborosos. Embora seja uma fonte de carboidratos, apreciá-lo com moderação pode se encaixar em uma dieta equilibrada. Portanto, seja para um jantar em família ou uma refeição rápida durante a semana, o macarrão cotovelo traz conforto e alegria a cada prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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