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O cubano

O cubano

Lunch

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (227 grams) contains 620 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
645.8
calorias
36.5
proteína
52.1
carboidratos
31.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
645.8
% Valor Diário*
Gordura Total 31.3 g 40%
Gordura Saturada 12.5 g 62%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 1562.5 mg 67%
Carboidratos Totais 52.1 g 18%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 5.2 g
proteína 36.5 g 73%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 208.3 mg 16%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

32.8%
23.0%
44.3%
Gordura: 281 cal (44.3%)
Proteína: 146 cal (23.0%)
Carboidratos: 208 cal (32.8%)

About O cubano

El Cubano é um vibrante sanduíche cubano, unindo camadas de suculento porco marinado, presunto saboroso e picles picantes, tudo envolvido por pão cubano perfeitamente tostado. Este sanduíche tem origem nas ricas tradições culinárias de Cuba, refletindo uma mistura de sabores e herança. Coberto com queijo suíço derretido e um toque de mostarda, é um equilíbrio encantador entre sabores salgados e picantes. Apesar de ser indulgente, o sanduíche oferece proteína das carnes e uma crocância satisfatória dos picles. Para aqueles que buscam um sabor do Caribe, El Cubano é uma guloseima irresistível que captura o espírito da culinária cubana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.