1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 355.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Eintopf
Eintopf é um prato robusto e reconfortante, originário da Alemanha, perfeito para os dias frios. Tradicionalmente feito com uma variedade de ingredientes, muitas vezes apresenta carnes como carne bovina ou suína, juntamente com uma mistura colorida de legumes como cenouras, batatas e repolho. Este ensopado reconfortante oferece uma refeição equilibrada, repleta de nutrientes de produtos frescos e proteínas. Embora possa ser rico em sabores e calorias, você pode facilmente torná-lo mais leve usando carnes menos gordurosas ou adicionando mais legumes. Eintopf não é apenas uma refeição; é um abraço acolhedor em uma tigela, reunindo as pessoas ao redor da mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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