1 serving (90 grams) contains 77 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 17.1 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Um milho.
Um milho cozido é uma deliciosa espiga de milho grelhada, popular em muitos festivais ao ar livre e churrascos. Originária de várias tradições culinárias, ela se destaca nas celebrações de verão em todo o mundo, especialmente na América do Norte e do Sul. Cada espiga é tipicamente untada com manteiga e salpicada com sal, mas você pode personalizá-la com coberturas como queijo, pimenta chili e limão para uma explosão de sabor. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o milho pode ser uma escolha saudável quando preparado com menos manteiga. Aproveite o Ein Maiskolb como um delicioso petisco salgado que reúne as pessoas ao redor da churrasqueira!
