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Salada de ovo

Salada de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
4.8
carboidratos
52.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 52.4 g 67%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
13.4%
83.2%
Gordura: 471 cal (83.2%)
Proteína: 76 cal (13.4%)
Carboidratos: 19 cal (3.4%)

About Salada de ovo

Eiersalat é uma deliciosa salada de ovo alemã que é cremosa e cheia de sabor. Feita com ovos cozidos, maionese, mostarda e um toque de cebola ou cebolinha, é perfeita como molho ou acompanhamento. Esta salada substancial é um clássico reconfortante frequentemente servido durante piqueniques ou encontros. Enquanto os ovos fornecem uma boa fonte de proteínas e nutrientes essenciais, a maionese adicionada pode aumentar seu teor calórico. No entanto, Eiersalat permanece um item básico amado, apreciado por seu sabor rico e textura satisfatória. Aproveite-o em pão fresco ou com legumes crocantes para um deleite delicioso e versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.