1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Eierkuchen
Eierkuchen são deliciosas panquecas alemãs, feitas principalmente de ovos, farinha e leite, criando uma textura fofa e rica. Tradicionalmente apreciadas no café da manhã ou sobremesa, podem ser recheadas com frutas doces, geléias ou até ingredientes salgados como queijo e legumes. Originárias da Alemanha, as Eierkuchen oferecem um prato versátil que pode agradar tanto paladares doces quanto salgados. Embora forneçam uma boa fonte de proteínas dos ovos, a moderação é essencial, pois podem ser ricas em carboidratos e calorias, dependendo das coberturas. Quer sejam apreciadas com xarope ou cobertas com frutas frescas, as Eierkuchen são um agrado delicioso e reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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