1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 331.2 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos
Eieren são ovos deliciosos, um elemento básico nas culinárias do mundo todo, desde cafés da manhã substanciais até jantares elegantes. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais, são uma potência de nutrição. Ricos em ácidos graxos ômega-3, especialmente quando provenientes de galinhas criadas soltas, Eieren podem apoiar a saúde do coração e a função cerebral. Embora contenham colesterol, pesquisas sugerem que o consumo moderado pode fazer parte de uma dieta saudável. Versáteis e deliciosos, os Eieren podem ser cozidos, mexidos, pochés ou assados, tornando-os um ingrediente querido em inúmeras receitas. Abra-se para a bondade dos Eieren hoje!
