Falafel egípcio

Falafel egípcio

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calorias
24.3
proteína
75.7
carboidratos
44.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
792.9
% Valor Diário*
Gordura Total 44.8 g 57%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 700 mg 30%
Carboidratos Totais 75.7 g 27%
Fibra Alimentar 19.8 g 70%
Açúcares 5 g
proteína 24.3 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 183.3 mg 14%
Ferro 8.1 mg 45%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.7%
12.1%
50.2%
Gordura: 403 cal (50.2%)
Proteína: 97 cal (12.1%)
Carboidratos: 302 cal (37.7%)

About Falafel egípcio

Falafel Egípcio é uma comida de rua deliciosa e nutritiva originária do Egito, feita de favas moídas, ervas frescas e especiarias. Ao contrário da versão de grão-de-bico encontrada em outras culturas, o Falafel Egípcio possui um sabor único e terroso, realçado por ingredientes como alho, cominho e coentro. Essas bolas douradas e crocantes são geralmente fritas, o que lhes confere uma crocância satisfatória por fora, enquanto permanecem macias e saborosas por dentro. Repletas de proteína e fibras à base de plantas, oferecem uma alternativa saudável a lanches mais pesados, perfeitas para qualquer refeição. Descubra o sabor rico do Egito a cada mordida desses vibrantes falafels!