pão egípcio

pão egípcio

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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665
calorias
22.5
proteína
125
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
665
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 1.2 g
proteína 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.0%
14.6%
4.4%
Gordura: 27 cal (4.4%)
Proteína: 90 cal (14.6%)
Carboidratos: 500 cal (81.0%)

About pão egípcio

O Pão Egípcio é um pilar da culinária tradicional, conhecido como "Eish Baladi". Feito principalmente de farinha de trigo integral, água e sal, este pão chato é assado em um forno quente de pedra, conferindo-lhe uma textura única ligeiramente mastigável e um sabor defumado. Rico em fibras alimentares, é uma alternativa mais saudável aos pães refinados, fornecendo nutrientes essenciais enquanto é baixo em gordura. Frequentemente apreciado com ensopados substanciais e pastas, este pão versátil não só complementa as refeições, mas também reflete a rica herança culinária do Egito. Abrace o sabor da tradição a cada mordida do Pão Egípcio!