Omelete de clara com queijo americano e salsa fresca

Omelete de clara com queijo americano e salsa fresca

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (31.6%)
Carboidratos: 63 cal (21.1%)

About Omelete de clara com queijo americano e salsa fresca

Wrap de Claras de Ovos com Queijo Americano e Salsa Fresca é um prato delicioso e nutritivo que reúne o melhor dos sabores do café da manhã. Este wrap apresenta claras de ovos fofas e ricas em proteínas, queijo americano derretido perfeitamente e uma salsa fresca vibrante e picante, tudo envolto em um wrap leve e com baixo teor de carboidratos. Originário dos clássicos cafés da manhã americanos, este prato oferece um toque saudável, sendo uma ótima escolha para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Com baixas calorias e alto sabor, é rico em proteínas e deliciosamente satisfatório. Perfeito para uma refeição rápida, é uma forma deliciosa de começar o dia!