1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sódio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos com molho de soja
Ovos com Molho de Soja é um prato delicioso que combina simplicidade com sabor salgado. Esta receita inspirada na culinária asiática apresenta ovos perfeitamente cozidos regados com molho de soja rico em umami. Muitas vezes apreciado na culinária chinesa, é um café da manhã ou acompanhamento popular, celebrado pela sua rápida preparação. Os ovos fornecem uma poderosa dose de proteínas e nutrientes essenciais, enquanto o molho de soja adiciona profundidade e um toque de salinidade. Apenas esteja atento aos níveis de sódio se estiver monitorando a sua ingestão. Seja servido sobre arroz ou sozinho, os Ovos com Molho de Soja trazem conforto e sabor à mesa em cada garfada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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