1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos com batatas
Ovos com Batatas é um prato delicioso e substancial apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo. Esta refeição reconfortante apresenta ovos perfeitamente cozidos—mexidos, fritos ou escalfados—servidos ao lado de batatas douradas e crocantes. Frequentemente realçado com ervas frescas e especiarias, ele traz uma adorável mistura de sabores para a sua mesa. Rico em proteínas dos ovos e fibras das batatas, é uma ótima maneira de começar o seu dia. Enquanto as batatas podem ser ricas em amido, optar por um método de cozimento mais leve, como assar ou cozinhar a vapor, pode tornar este prato mais saudável. Portanto, seja você apreciando no café da manhã ou brunch, Ovos com Batatas é uma escolha satisfatória que sacia suas vontades!
