1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos com cogumelos e pimentões
Ovos com cogumelos e pimentões é um prato delicioso e nutritivo que combina ovos mexidos fofos com cogumelos refogados e vibrantes pimentões. Este café da manhã substancioso tem raízes em várias cozinhas, reunindo sabores tanto do Mediterrâneo quanto das cozinhas americanas. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas dos pimentões e cogumelos, esta refeição não é apenas satisfatória, mas também promove um início saudável para o seu dia. Além disso, é rápido de preparar, tornando-o perfeito para manhãs corridas! Aproveite este prato encantador e nutra seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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