Ovos com tomates cereja

Ovos com tomates cereja

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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236.6
calorias
15.8
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.3%
26.7%
60.0%
Gordura: 142 cal (60.0%)
Proteína: 63 cal (26.7%)
Carboidratos: 31 cal (13.3%)

About Ovos com tomates cereja

Ovos com Tomate Cereja são uma mistura deliciosa de tomates cereja frescos e suculentos refogados à perfeição, combinados com ovos macios, mexidos ou pochê. Esse prato simples, porém saboroso, tem origem na culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes vibrantes e benefícios à saúde. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas dos tomates, essa refeição promove a saúde muscular e fortalece o sistema imunológico. Com um fio de azeite e uma pitada de ervas, é tanto saudável para o coração quanto satisfatório. Perfeito para qualquer refeição do dia, Ovos com Tomate Cereja são uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!