1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos com queijo
Ovos Com Queijo são um prato delicioso, misturando ovos mexidos fofos com queijo derretido e rico. Esta combinação reconfortante é popular em cozinhas de café da manhã em todo o mundo, oferecendo um começo perfeito para o seu dia. Rico em proteínas dos ovos e cálcio do queijo, é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Embora possa ser mais calórico, escolher opções de queijo mais saudáveis ou combiná-lo com vegetais pode elevar este prato, tornando-o uma refeição saborosa e equilibrada. Desfrute deste agrado clássico a qualquer momento e aprecie o calor e a substância que ele oferece!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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