1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos com queijo e presunto no pão inglês
Ovos com queijo e presunto em muffin inglês são um clássico delicioso no café da manhã, misturando sabores e texturas salgadas. Esse prato apresenta um ovo perfeitamente cozido, coberto com queijo derretido e fatias suculentas de presunto, tudo sobre um muffin inglês torrado. Originário da culinária inglesa e americana, essa refeição nutritiva é reconfortante e satisfatória. Rico em proteínas dos ovos e presunto, oferece nutrientes essenciais; porém, esteja atento ao queijo e ao muffin, que podem adicionar calorias extras. Perfeito para um café da manhã ou brunch rápido, é uma maneira deliciosa de iniciar o seu dia!
