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Waffle de ovos

Waffle de ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorias
18.9
proteína
78.7
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.5 mg 52%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 78.7 g 28%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.0 mcg 315%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.0%
12.2%
36.7%
Gordura: 226 cal (36.7%)
Proteína: 75 cal (12.2%)
Carboidratos: 314 cal (51.0%)

About Waffle de ovos

O Waffle de Ovos é uma deliciosa iguaria que combina perfeitamente a textura crocante de um waffle clássico com a bondade salgada dos ovos. Originário das ruas de Hong Kong, esse prato único apresenta uma massa fofa infundida com ovos, criando um lanche leve e satisfatório. Rico em proteínas dos ovos, oferece um toque nutritivo, enquanto a parte exterior crocante adiciona uma crocância irresistível. Seja servido com calda e frutas para uma versão doce ou com carnes e vegetais para uma opção salgada, o Waffle de Ovos é um deleite versátil que irá satisfazer seus desejos a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.