1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.5 mg | 293% | |
| Sódio | 293.8 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 26.1 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.3 mcg | 971% | |
| Cálcio | 118.5 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 284.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada com ovos
Ovo com torrada é um prato de café da manhã delicioso que combina ovos fritos ou mexidos perfeitamente em cima de uma fatia de pão dourado e crocante. Originário de diversas tradições culinárias, essa refeição simples mas satisfatória pode ser encontrada em lares e cafés ao redor do mundo. Frequentemente aprimorado com coberturas como abacate, ervas frescas ou uma pitada de queijo, o Ovo com torrada equilibra sabores ricos e ingredientes nutritivos. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, ele alimenta o seu dia enquanto agrada o seu paladar. Seja você fã de pratos salgados ou levemente adocicados, o Ovo com torrada é a maneira perfeita de elevar a sua rotina matinal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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