1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
O Stir Fry de Ovos é um prato delicioso e versátil que combina a riqueza dos ovos frescos com legumes coloridos como pimentões, espinafre e cenouras. Originário da culinária asiática, este rápido stir fry está repleto de proteínas e nutrientes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Os vegetais vibrantes adicionam fibras e vitaminas essenciais, enquanto os ovos fornecem uma ótima fonte de energia. Com um toque de molho de soja ou seus temperos favoritos, o Stir Fry de Ovos não é apenas nutritivo, mas também repleto de sabor, perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar!
