1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com queijo
Ovos Mexidos Com Queijo são um prato delicioso e reconfortante que combina ovos mexidos cremosos e fofinhos com queijo derretido e rico. Originário da clássica culinária de café da manhã, este prato é popular ao redor do mundo, frequentemente apreciado em lanchonetes americanas ou como um item essencial em menus de brunch. Repleto de proteínas dos ovos e cálcio do queijo, oferece um começo satisfatório para o seu dia. Embora possa ser rico em gordura e calorias, usar queijos mais leves ou incorporar legumes pode torná-lo uma escolha mais saudável. Aproveite os Ovos Mexidos Com Queijo para uma refeição quente e reconfortante que com certeza irá agradar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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