1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo
Ovos Mexidos Com Queijo são um clássico delicioso para o café da manhã, perfeito para qualquer hora do dia. Feito com ovos frescos e fofinhos e queijo derretido e rico, este prato traz conforto para a sua mesa. Originário de diversas tradições culinárias, é um básico tanto na culinária americana quanto na francesa. Rico em proteínas, os ovos fornecem nutrientes essenciais para a energia, enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa e um sabor salgado. Você pode personalizá-lo com ervas ou legumes para uma nutrição e variedade adicionais. Aproveite este prato satisfatório que equilibra o indulgente com a nutrição!
